全日總能量
[加餐]
花生煲豬腳：豬蹄25克，花生15克，粉絲50克
晚餐――
媽媽在哺乳寶寶是營養懾取全面、健康，寶寶才能從母乳中或許充足的營養。春天裏，哺喂寶寶的媽媽們更要注意飲食。
饅頭：標粉250克
炒蘿卜絲：胡蘿卜100克
荳漿：荳漿250毫升
餅乾：餅乾50克
荳芽拌粉絲：黃荳芽50克，粉絲25克
香菇筍片湯：香菇15克，筍片20克
油條：油條100克
炒土荳絲：土荳150克
全日總能量：20.3兆焦耳(蛋白質140克，脂肪135克，碳水化合物766克，鈣789毫克，鐵34毫克)亽囼莂
[加餐]
炒油菜：油菜150克
百合小米粥：小米50克，百合15克
全日附加食物：植物油50克
午餐――
花卷：標粉50克
荳腐鯽魚湯：鯽魚50克，荳腐50克
紅糖煮蛋：雞蛋35克，紅糖20克
早餐――
甜粥：標一米50克，紅糖20克
桃酥：桃酥50克
[加餐]
燜雞塊：雞肉50克
米飯：標一米250克
相关的主题文章：